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让宝宝视力看多15行并不难

发布时间:2019-09-13 03:35:36

  多年来,DHA这个占视膜50%的营养素对于促进视觉发育的重要性,已经被全球科学家们所认同,也获得越来越多父母的关注;然而最新科研发现:DHA并非随意补充即有效,只有补充达到足量、足够时长条件下,才能有效促进视觉发育,甚至能使婴幼儿视力多看1.5行!

  在进入大脑的信息中,视觉占83%。虽然大脑皮层中的神经细胞在胎儿期已基本完成,但是这些神经细胞需要联结起来,形成脑内络,才能完成信息传递。接收外界刺激的讯号越多,脑内 互联 就更发达。发达的大脑络与视敏度(即视觉器官辩认外界物体的敏锐程度)的良好发育不可分割。视敏度高的孩子接收的信息更清晰、更准确,因此,知觉、认知的发展更完善,智商更高。

  充足的营养,是视力、智力得以良好发育的前提。尤其是出生后的第一年,是婴幼儿视觉功能发育的关键期。

  虽然补充DHA可以促进视觉发育,但并非随意补充DHA都有效。莫里研究及Auestad研究分别从两个方面证实:它的有效性与补充的DHA水平及持续补充的时间密切相关。

  与DHA的水平有关

  美国莫里研究Auestad实验

  补充时间0-12个月0-12个月

  摄入DHA的水平高含量(17毫克/100千卡DHA(相当于0.36%,以脂肪%计算))

  低含量(0.12%的DHA,以脂肪%计算)

  实验结果视敏度显著提高:

  在52周龄时对比没有添加DHA的同年龄的宝宝,相当于在标准视力表上看多1.5行!

  DHA的含量与视敏度的增加无关

  综合两个研究可以发现:当DHA的含量达到17毫克/100千卡时,才能有效帮助视敏度提升,该含量也被称作 科学验证水平 。因此,应从母乳或达 科学验证水平 的配方奶粉中合理补充DHA。

  与DHA的持续补充时间有关

  美国莫里研究

  补充时间0-36周0-52周

  摄入DHA的水平高含量(17毫克/100千卡DHA(相当于0.36%,以脂肪%计算))

  实验结果在52周龄时,对比没有添加DHA的同年龄的宝宝,相当于在标准视力表上看多1行; 在52周龄时,对比没有添加DHA的同年龄的宝宝,同年龄的宝宝,相当于在标准视力表上看多1.5行!

  以上研究证实:DHA的补充时长,视敏度明显提升得更高。因此,无论用母乳或含科学验证水平的配方奶粉喂哺,都应该从出生开始,持续至少12个月。

  从上面资料可见,在出生后第一年持续补充达科学验证水平的DHA,对于促进婴幼儿视觉发育很关键。

  除了在恰当的时期补充科学验证水平的DHA,对婴幼儿进行视觉启智游戏训练,也能有效帮助视觉发育。如: 个月是视敏度发展的关键期,可以通过颜色鲜艳的图案刺激,加速脑部视觉区的成长,让孩子察觉边缘、对比的视觉基本能力增强,有助启发高层次的认知发展;岁是立体空间感的黄金时期,可以让孩子玩积木和镶嵌式玩具,开发孩子的手眼协调能力。

  合理把握足量、足够时长的DHA补充,有助于让孩子视力看多1.5行。看得更清晰,成就非凡未来。

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